Οι μαθητές και οι μαθήτριες της Α΄ Τάξης του Δημοτικού επισκέφτηκαν την Πέμπτη 3 Φεβρουαρίου 2011 την Εταιρεία Εκπαιδευτικών Δραστηριοτήτων «Δρω» και παρακολούθησαν το πρόγραμμα «Τρώω σωστά, είμαι υγιής».
Με το διαδραστικό αυτό πρόγραμμα τα παιδιά αντιλαμβάνονται την ανάγκη σωστής διατροφής, ενώ μαθαίνουν να θεωρούν και προσωπική τους ευθύνη τη λήψη ωφέλιμων τροφών και τη σωστή ανάπτυξη του σώματος και του πνεύματός τους. Το πρόγραμμα προσφέρει ευκαιρίες εξοικείωσης των παιδιών με την υγιεινή διατροφή και εστιάζει το ενδιαφέρον τους στα εξής θέματα:
- Διατροφική πυραμίδα: Η σημασία κάθε ομάδας τροφών.
- Το σώμα μου: Προσωπική ευθύνη και επιλογές.
- Υγιεινή διατροφή και άσκηση.
- Εξοικείωση με έννοιες όπως βιταμίνες, υγιεινές τροφές, διαφήμιση, μερίδες τροφών κ.α.
- Αλλαγή στάσης σε θέματα που αφορούν στη διατροφή, στον τρόπο ζωής, στην προσπάθεια για ένα υγιές σώμα.
Στα πλαίσια του προγράμματος τα παιδιά σχηματίζουν ομάδες, συγκρίνουν τα στοιχεία που τους παρουσιάζονται και προτείνουν, με διαδραστικό τρόπο, βέλτιστες πρακτικές. Εξοικειώνονται με επιστημονικούς όρους όπως ενέργεια, μεταβολισμός, συστατικά, ενώ συμμετέχουν σε δραστηριότητες που αφορούν στη διατροφική πυραμίδα και βοηθούν στην κατανόηση της θρεπτικής αξίας των τροφών. Παρατηρούν και ασκούν κριτική στις διαφημίσεις των προϊόντων, προτείνουν και δημιουργούν το δικό τους ημερήσιο πρόγραμμα διατροφής, ενώ παράλληλα αντιλαμβάνονται ότι τώρα είναι η κατάλληλη στιγμή ο καθένας μόνος του να αναλάβει την ευθύνη για τις διατροφικές του συνήθειες.
Το πρόγραμμα «Τρώω σωστά, είμαι υγιής» εντάσσεται στην κατηγορία δράσεων σχετικών με την αγωγή υγείας στα Σχολεία.